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밀크씨슬 제품을 고를 때 ‘300mg’과 ‘실리마린 240mg’, 어떤 숫자를 봐야 할까요? 겉에 크게 적힌 숫자만 보고 고르면 실제 핵심 성분 함량을 놓치기 쉬워요. 나우푸드 실리마린 밀크씨슬 300mg을 숫자부터 장단점까지 정리했어요.
나우푸드 밀크씨슬 300mg 주요 스펙
| 항목 | 내용 |
|---|---|
| 브랜드 | 나우푸드 (미국) |
| 주성분 | 1캡슐당 밀크씨슬 추출물 300mg (실리마린 240mg, 80% 표준화) |
| 부원료 | 민들레 뿌리 100mg, 아티초크 잎 50mg |
| 용량 | 200 베지캡슐 |
| 권장 섭취 | 1일 1~3회, 1회 1캡슐 |
| 기타 원료 | 식물성 캡슐(히프로멜로스), 미결정셀룰로스, 이산화규소, 스테아르산마그네슘(식물성) |
| 인증·특징 | 비건, Non-GMO, 코셔, 할랄 |
| 알레르기 | 효모·밀·글루텐·대두·우유·달걀·생선·갑각류·견과류·참깨 원료 미사용 (해당 원료 취급 시설에서 생산) |
구성품
200캡슐이 담긴 용기 1개. 하루 1캡슐씩 먹으면 약 6개월 넘게 섭취할 수 있는 대용량이에요.
나우푸드 밀크씨슬 특징
① 핵심은 실리마린 240mg
밀크씨슬의 핵심 성분은 실리마린이에요. 이 제품은 추출물 300mg 중 80%를 실리마린으로 표준화해, 한 알에 실리마린 240mg이 들어 있어요. 표준화 제품이라 캡슐마다 함량이 일정한 게 장점이에요.
② 일반 제품의 두 배, 더블 스트렝스
같은 브랜드 일반 제품(1캡슐 150mg)보다 추출물 함량이 두 배라, 한 알로 고함량을 챙길 수 있어요.
③ 민들레·아티초크 함께 배합
민들레 뿌리와 아티초크 잎을 더한 복합 포뮬러예요. 모두 식물성 원료로, 캡슐까지 식물성이라 비건도 먹을 수 있어요.
장점
- 한 알에 실리마린 240mg 고함량
- 80% 표준화로 함량이 일정함
- 200캡슐 대용량이라 오래 먹을 수 있음
- 비건·주요 알레르기 원료 미사용
단점
- 국내 건강기능식품 기준(1일 실리마린 130mg)보다 함량이 높아, 권장량 최대치까지 먹을 필요는 없음
- 밀크씨슬·민들레·아티초크 모두 국화과 식물이라 국화과 알레르기가 있으면 주의
- 밀크씨슬만 단독으로 원하는 분에게는 부원료가 불필요할 수 있음
섭취 전 꼭 확인하세요
성인 전용 제품이에요. 임신·수유 중이거나 복용 중인 약이 있다면 먼저 의사나 약사와 상담하세요. 국화과 식물(국화, 돼지풀 등)에 알레르기가 있는 분도 섭취 전 확인이 필요해요.
총평
봐야 할 숫자는 ‘실리마린 함량’이에요. 이 제품은 한 알에 240mg을 담아 고함량 밀크씨슬을 오래, 합리적으로 챙기고 싶은 분께 잘 맞아요. 다만 함량이 높은 만큼 하루 1캡슐로도 충분한지 먼저 따져보고 시작하는 것을 권해요.
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건강식품
